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秒速赛车五码免费计划西乡成人肚皮舞培训学校

更新时间:2018-06-02

  如果想学习专业的肚皮舞,可以来袁桃东方舞培训。桃东方舞是深圳专业的机构。它是由中国著名埃及东方舞导师桃子姐姐(袁桃)创立,是经过国家正规注册的专业肚皮舞培训机构,权威的教学体系,科学、人性化的课程设置。

  一,作为一种舞蹈形式,在跳肚皮舞时应该尽量抛开含羞、扭捏的心态,即使节奏感不强或是肚子上挂着“游泳圈”也没有什么不好意思。否则,因为放不开导致身体僵硬,跳舞像做广播体操,不仅起不到健身效果,还会打击自信心。

  二,跳肚皮舞要求穿着宽松舒适的裤子,光脚或穿舞蹈专用袜套,课程前后必须跟随教练认真进行舒缓练习,以防止肌肉拉伤,进食后30-60分钟方可练习。练习结束后1小时内不宜洗澡,因为运动后皮肤大量出汗,毛孔扩张,冷热刺激对身体有害无益。

  女性在经期时应根据自身身体条件对运动量、剧烈程度进行调整,太剧烈的行进间抖胯等运动应尽量避免。

  肚皮舞是一种舞蹈表现形式,跟众多其他舞蹈一样,它拥有极为特别的风格和表现,强烈的异域风情,华丽的舞蹈和服装,都极具表演性。且相比其他舞蹈,对于身体基础的要求并不算太高,这也是肚皮舞得以风靡全球的原因之一。

  舞蹈是一门技术,一项围绕身体基础建设而发展的一种技能,我们所看到的舞蹈表演,是舞蹈表现出来的一种美感、一种情绪,舞蹈是没有字幕的,观众们看到什么,取决于你表达了什么,从技术角度而言,就如邓肯所说的“没有打开的身体是无法表达舞蹈情绪的!”,而身体基础,就是舞蹈表现较为重要的核心之一。

  1)肚皮舞学习的门槛低,对舞者体形没有什么硬性要求。它适合任何年龄阶段的女性人群,有没有舞蹈基础都可以。它设有各级别的培训班,可以从基础的练起;它适合任何体形的人,不管是胖是瘦,都可以练习肚皮舞。

  2)肚皮舞充满着乐趣,它可以让舞者在舞蹈中感受到莫大的快乐。神秘的音乐节奏,尽情扭动的身体,身心随着舞动变得轻盈快乐。

  4)媚骨柔情让你从此风情万种:肚皮舞性感妩媚,特别适合女性练习,能够将女性阴柔之美发挥到完美。如果你想成为一个更有魅力更女性味十足的性感女子,肚皮舞是绝佳的选择。

  5) 肚皮舞自我随性,无需在意他人的评价,只要你自信就可以完美地表现出自我性感的舞姿。

  袁桃东方舞由中国著名东方舞导师袁桃(桃子姐姐)创立,是经过国家正规注册的专业肚皮舞培训机构,权威的教学体系,科学、人性化的课程设置。

  本公司由世界著名肚皮舞培训导师、中国资深舞蹈评委、国际注册职业技术认证中心中国地区肚皮舞委员会考官、全球金皇冠国际肚皮舞大赛/国际东方舞大赛主评委、中国头届肚皮舞国际考官、国际职业注册高级肚皮舞教练、中埃肚皮舞文化交流中方组织者、秒速赛车五码免费计划肚皮舞大赛获得者、国际青少年艺术盛典选拔赛冠军、六国华语歌舞大赛至高荣誉奖获得者,埃及世界肚皮舞大赛创新奖得主……组成的教学团队亲自现场教学。

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